爸爸妈妈兴许都听到过这样一种说法：爱吃鱼的孩子更健康更聪明。下面就跟着品牌商小编一起来了解一下爱吃鱼的宝宝真的会变聪明吗?
爱斯基摩人因为总是吃很多富含Omega3的深海鱼，他们很少有心脏方面的疾病，体格健硕之民族由此得名。而科学家们的研究也发现，Omega3对小朋友的健康成长和智力发育的确有着重要的作用。
Omega3是人体必需的脂肪酸，包括三种脂肪酸：α-亚麻酸、DHA、EPA，它们在深海鱼类中大量存在，而且已经被证实能促进循环系统的健康。Omega3是健康的脂肪，小朋友的生长发育、视力功能都与之息息相关。营养专家建议，从婴儿时期开始，妈妈们就要从日常饮食当中帮助小朋友补充各种类型的Omega3脂肪酸，使身体里的Omega3脂肪酸含量保持平衡。
除了对小朋友健康有着重要作用，小朋友的智力发育也需要Omega3的帮助哦。人的脑部有大约60%是由DHA组成的，它促进大脑细胞之间建立更多突触，这样使小朋友的思维变敏捷、记忆力变强。在小朋友智力发育的关键时刻，更容易吸收营养物质，因此在这一阶段进行DHA的补充就显得尤为关键哦。
“我家宝宝现阶段正处于好动期，除了睡觉，其他时间那个上蹿下跳的，想培养宝宝注意力集中，真是难上加难啊!”妈妈们的脸上不禁透出无奈的表情。日前一项研究解除了妈妈们的忧虑，英国Oxford-Durham针对117个儿童进行每日添加DHA和EPA的 Omega3配比。惊奇发现，3个月后，这些儿童的阅读和拼写能力相较于对照组的儿童提高了大约6倍，同时他们的行为表现也有明显改善。
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